Миры Марии Терновой: Страдания бабушки Яги: Вот, нашла на старое-престарое и несколько хулиганское стихотворение – одно из первых, насколько помню.
Худеем вместе
Предлагаю всем желающим худеть вместе со мной.
вторник, 23 декабря 2014 г.
воскресенье, 10 апреля 2011 г.
Планировать можно все, но вес не уходит, как бы я этого не хотела
Все откладывала написание этого поста, думала ну как потеряю еще хоть один килограммчик, как планировала, так и будет настроение поделиться с Вами своими победами. А нет время идет, а вес не поддается, держится на месте. Конечно все это время я не соблюдала строжайшей диеты, даже не много добавила вредных продуктов. Например соблазнилась один раз печенными пирожками, угощала любимая свекровь. Все уже и не упомню, что вредного съела, но вес от этого пока не увеличился, но и не уменьшился. Хотя в эту пятницу делала разгрузочный день и в субботу на весах увидела минус 1 кг, чему очень обрадовалась, но сегодня на весах опять 70 кг.
воскресенье, 27 марта 2011 г.
А жизнь продолжается!
Вот и прошла еще одна неделя похудения. Эта неделя для меня была эмоционально очень тяжелой. Произошло очень много событий, стрессовых ситуаций. Во вторник уезжала в другой город, по учебе. Весь день провела в дороге, поэтому пришлось питаться сухомяткой в кафешках - всякими вредностями. На следующий день после такой вредной пищи плохо себя чувствовала, болел желудок, поэтому сделала разгрузочный день на сибарите. Чувствовалась такая усталость и разбитость весь день. Хотелось уже поскорее дождаться выходных и отдохнуть.
воскресенье, 20 марта 2011 г.
Продолжаю бороться с весом
Вот прошла еще одна неделя похудения. Не так часто получается, отчитываться, о моем похудении, но это не значит, что я все забросила, нет продолжаю бороться с весом.
Хотела бы заметить, что как и у многих наших девочек, которые худеют вместе со мной, был кризис, особенно вечером. Постоянное желание наброситься на еду. Конечно я не ем вредные продукты, но мне хочется увеличить порцию уже съеденного блюда. Постоянно себя останавливаю, особенно после 6 вечера. Наверное, организму не хватает калорий, но я с трудом стараюсь все-таки сдерживаться.
среда, 16 марта 2011 г.
Рассуждения вслух.
Сегодня встала на весы и обрадовалась минус 1кг. Значит мучения мои не зря. Я как ребенок радуюсь каждому скинутому килограмму. Уже представляю себя в новом обличии. Знакомые девчонки узнав, что я худею, не верят в то, что я смогу сильно похудеть, т. е. они допускают, что я смогу скинуть пару тройку килограммов, но не до 44 размера, как я запланировала. Меня это разозлило и теперь моя цель им доказать, что у меня все получится. Также они мне говорят: «Дану худеть, да у нас только одна радость в жизни – вкусно поесть». Я задумалась над этими словами. Неужели мы только и живем, чтобы вкусно поесть, и у нас нет больше интересов в жизни? Как кто-то точно подметил: «Жить, чтобы есть, а не есть, чтобы жить». Нет – это не так, нужно просто не зацикливаться на еде, а если нет интересов - найти. Так я им ответила, разве я не права девочки?
понедельник, 14 марта 2011 г.
Продолжаю делиться с Вами своим опытом похудения.
Вчера день прошел спокойно без срывов и перекусов, хотя были соблазны. Дети попросили им испечь вафли. Раньше я бы их ела и ела, пока бы ими не объелась. Теперь же я смотрела на вафли спокойно, если сказать, что мне их не хотелось, то я бы Вас обманула. Хотелось, но я представила, сколько в них калорий и это меня остановило.
пятница, 11 марта 2011 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)