понедельник, 7 марта 2011 г.

Продолжаем худеть.


Сегодня утром по плану собиралась заняться оксисайзом, но методика упражнений, и дыхания сложноваты,необходимо все основательно выучить, чтобы правильно делать. поэтому, чтобы не терять драгоценное время сделала упражнения по бидифлексу.Позанималась 20 минут. Так как спешила на свою основную работу.
После бодифлекса по завтракала. Съела мюсли с йогуртом. На обед была солянка с курицей. А вот после обеда были не предвиденные обстоятельства. Девочки на работе предложили, посидеть и отметить наступающий праздник 8 марта. Конечно я не могла не поддержать компанию.Меня бы просто не поняли, поэтому решила не привлекать к себе внимание. На пиршестве, я позволила себе два бокала шампанского, фрукты, бутерброд с колбасой и кусочек торта. Успокаивает одно, если бы я не худела позволила себе в два раза больше. Конечно ужинать я не стала, только пила воду. Надеюсь на моей фигуре, это не как не отразиться.Тем более сейчас, уже поздний вечер и я чувствую, что страшно хочу есть,но кушать я конечно не буду, попью водички и лягу спать. А завтра 8 марта. Еще один день испытаний.

2 комментария:

  1. Ты умничка! Главное, что меньше съела. Нельзя же так вот резко раз и отказаться, тем более в праздники!

    ОтветитьУдалить